好睡好起

你的每日清单会记下什么？工作、吃饭聚会、生活琐事、温馨提示.……几乎没有人会在清单填上“睡觉”。在不少人眼中，睡眠永远排最后。人生三分一时间花在睡觉上，睡眠质素直接影响工作效率、约会心情、家庭关系，偏偏社会对睡眠这课题的认知并不多，父母也只会教孩子“早睡早起”。全新节目《好睡好起》将会颠覆大家对睡眠世界的想像，全城启动Sleeping Mode，尽情讲“睡事”、听“瞓话”！

有研究认为“睡得少会早死”，又有数据指“睡得多会中风”，八小时睡眠最好？小朋友不愿瞓，大人又睡不着，“数绵羊”有科学根据？家家有本难“睡”的经，打工仔工时长，“睡眠债”怎样还？富商名人有钱能安枕？世上真的有“一分钟入睡”绝技？走进睡眠实验室，嘉宾“瞓身”参与，有得震、真的有得瞓？一觉醒来，重温自己的“睡相”，有什么惊人发现？

人人会睡，但未必个个睡得好；想睡得好，要从睡前做起。从今天开始，大家齐齐“好睡好起”！

《寻人记》原班人马出品，今趟不再寻人，而是寻睡寻梦，带领观众闯入睡眠世界，拆解睡眠密码。

《好睡好起》好瞓好起是一部由实力派演员方东昇等人主演，于2023年在中国香港地区上映。喜欢印象天涯影视好睡好起，请收藏本站唯一网址 [ hljyxty.com ] 以免丢失! 方便下次再来观看好睡好起。

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纪录片《好睡好起》于2023 在中国香港正式定档播出,由知名演员方东昇在持之以恒的努力下共同完成,《好睡好起》影片总能在各路演员的倾情演绎下使得观众总能更快的融入影片当中;《好睡好起》的剧情饱满环环相扣跌宕起伏,《好睡好起》是值得各位看客反复多次观看的影片，似乎每遍都能有新的解读,《好睡好起》广受好评是一部让许多影视爱好者保存与分享的佳作,《好睡好起》的人物设定切合影片主题，是一部引人深思,让人意犹未尽的作品,《好睡好起》总是能让人在快节奏的时代里慢下来享受这仅仅属于你的闲暇时间~

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